Latihan di Merpati Putih
Latihan Reguler di Merpati Putih sesuai dengan kurikulum, meliputi :
Tata Gerak, terdiri dari gerak dasar, gerak praktis, gerak terikat, gerak berpasangan, tangkap kunci dsb.
Secara Extra Kurikuler diluar kurikulum baku Merpati putih juga di ajarkan tata gerak IPSI baik beregu maupun tunggal karena Merpati Putih adalah bagian dari keluarga besar Ikatan Pencak Silat Indonesia, sehingga mengikuti regulasi dari IPSI untuk even pertandingan menggunakan regulasi dari IPSI. Disamping itu juga diajarkan penggunaan senjata baik lentur maupun kaku. Perkembangan terbaru Guru Besar Merpati Putih mas pung menciptakan senjata khas Merpati Putih yang dinamakan Kudi sehingga mau tidak mau anggota Merpati putih belajar juga mengenai senjata
Secara Extra Kurikuler diluar kurikulum baku Merpati putih juga di ajarkan tata gerak IPSI baik beregu maupun tunggal karena Merpati Putih adalah bagian dari keluarga besar Ikatan Pencak Silat Indonesia, sehingga mengikuti regulasi dari IPSI untuk even pertandingan menggunakan regulasi dari IPSI. Disamping itu juga diajarkan penggunaan senjata baik lentur maupun kaku. Perkembangan terbaru Guru Besar Merpati Putih mas pung menciptakan senjata khas Merpati Putih yang dinamakan Kudi sehingga mau tidak mau anggota Merpati putih belajar juga mengenai senjata
 |
| Kudi Senjata Khas MP |
Tata Nafas,
didalam latihan Merpati Putih juga dilatih tata nafas terdiri dari
bentuk Pengolahan dan 4 bentuk Nafas Pembinaaan. Tujuan dari latihan ini
untuk melatih Tenaga murni yang ada didalam setiap tubuh manusia untuk
dapat ditingkatkan dan dipergunakan/diaplikasikan seperlunya, sehingga
digharapkan kemampuan/kekuatan anggota MP melebihi kekuatan manusia
normal. hal ini dapat dibuktikan pada aplikasi pematahan benda-benda
keras seperti beton cor, stang pompa dragon, Es, batu kali dsb. Dapat
dijelaskan bahwa latihan nafas di Merpati putih yaitu mengolah ATP
(Adenosin Tri Phosphat) menjadi ADP (Adenosin Di Phosphat) + Energi yang
bersifat explosif, jadi betul-betul mengolah energi tubuh dengan tanpa
isian tenaga dalam , tanpa magic/mantra/dupa dsb sehingga bebas dari
hal-hal yang bersifat syirik. Dan Latihan Merpati Putih harap dibedakan
dengan latihan tenaga dalam pada umumnya karena dalam merpati putih
tidak dikenal tenaga dalam tetapi tenaga murni.
 |
| Pematahan Benda Keras |
Tata perkelahian bebas/fight,
mengacu pada aturan IPSI (ikatan Pencak silat Indonesia) dimana MP
tergabung didalamnya. latihan meliputi teknik-teknik perkelahian bebas
dengan bentuk serangan tangan, kaki, jatuhan/bantingan, serang-bela dan
pola langkah dengan kaidah-kaidah pencak silat.
 |
| Perkelahian Bebas Dengan Tutup Mata |